neurogenes Zittern
TRE®
TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises – sind eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die den Körper unterstützt, das sogenannte neurogene Zittern wieder einzuladen. Dieses Körperzittern wird als Lösungsmechanismus für Stress und Trauma verstanden und kann eine tiefenentspannende Wirkung auf den Körper haben.
Es ist im Menschen genetisch angelegt. Daher können die Übungen mit Menschen aus allen Kulturen der Welt angewendet werden.
Sie wurden von David Berceli entwickelt.
Merkmale
TRE® Entspannungsübungen sind ohne Risiko durchführbar und können von einzelnen Menschen, der Familie, von Selbsthilfegruppen, der lokalen Gemeinde oder großen Bevölkerungsgruppen praktiziert werden.
Es ist zu empfehlen die Übungsreihe erst alleine durchzuführen, wenn man sich damit sicher und wohl fühlt.
Sicherheit und Wohlbefinden ist die Grundvoraussetzung für positive Veränderung.
TRE® ist keine psychotherapeutische Intervention, sondern eine neuroanatomische.
TRE® findet in Kleingruppen oder als Einzelsitzung statt.
Umfang und Kosten
Gruppen
Einführung (ca. 2 Std.), 4-5 Personen
Kosten pro Person 30 €
Nächste Gruppeneinführung
Mo. 10.6., 18:30 -20:30 Uhr
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und etwas zu trinken mit.
(Im Moment gibt es noch keine Gruppentermine, sie werden demnächst auf dieser Seite zu finden sein)
Einzelsitzungen
Einzeleinführung 1,5, Std: 90 €
Folgetermine (ca. 60 Min.): 60 €
Es ist empfehlenswert 3 Folgetermine zu buchen, um sicher alleine die Übungen fortzuführen.
3 Einzeltermine (jeweils ca. 60 Min.):
Ob telefonisch oder per Mail..
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Mobil: 0160 / 96575423
Mail: kontakt@imkeotto.de